Beneficios del Citrato de Magnesio
El citrato de magnesio es fundamental para mejorar el rendimiento deportivo. Aquí tienes algunos beneficios importantes:
Previene daños musculares y lesiones en articulaciones: El magnesio ayuda a mantener la salud de los músculos y las articulaciones, reduciendo el riesgo de lesiones.
Reduce la sensación de fatiga: Al participar en más de 300 reacciones metabólicas, el magnesio contribuye a la obtención de energía y al funcionamiento del sistema nervioso.
Mejora la asimilación de otras vitaminas y minerales: El magnesio facilita la absorción de nutrientes como el calcio y la vitamina C.
